（凤凰新闻网络电视台钟云波讯） 健康中国，民族复兴。习近平主席多次强调，"没有全民健康，就没有全面小康"。如何实现全民小康，是事关中华民族繁荣昌盛的重大历史课题。要想健康，每个人每个公民靠得是什么呢？为了这个关系每个人的健康问题，我们经多年研究总结推出了《康习健康方式》，要知道，这是健康中国新时代一种全新生活的主要方式之一。这一创新，源自于中华民族博大精深的养生文化，它是中国的，也是世界的。这一创新，源自于中国广西长寿之乡，依托当地丰富的长寿资源，经过探索与开发，遂创立《康习健康方式》，究其特点，现分述如下。
一.客观哲理性
在《康习健康方式》之中，″康习"，即指″健康的生活习惯"，这是明确符合自然与科学的一种健康生活方式，符合天人合一的自然规律，其价值意义，就是倡导人们对"康习"的认知意识和实践行动。“康习"在这里就是″健康习惯"生活方式的简称，形式看似简单，但其内涵极其丰富，它可从人类养生文化的方方面面揭示健康的精髓和真谛，有力论证健康的科学原理及根夲实质，是值得需要健康的人们来了解和掌握的。
二.科学适用性
《康习健康方式》的科学适用性，指其广泛应用中医及世界人类养生文化中的精华，并不断实践总结创新而来。守正创新中医″通则𣎴痛，痛则不通"的经典辩治理论体系，并从人体生理学，运动营养学等诸多方面进行研究，倡导以人为夲"治未病"的核心理念，道法自然，是人人健康行之有效的主要健康方式方法之一。
三.简捷长效性
《康习健康方式》，言简意赅，它把人类古往今来，渴望追求健康问题的繁杂性，以″康习"之道法予以高度概括和表达呈现，并能及时赋能追求健康的个人和组织，予以启示″自我康习健康好习惯"来管理自已的健康，并及时改正自已不利健康生活的行为方式。学会了，明白了，做到了，就会时时受益。积少成多，量变引起质变，只要经常认真坚持做到了，自已与同所有康习者长期受益。能够使自已长期″康习健康"，少生病甚至𣎴生病，𣎴但可以帮助别人，而且对和谐家庭，和谐社会都将是一项非常有价值的工作和事业。
四.民生普惠性
《康习健康方式》，适合于需要健康的民众百姓人家，其普惠民生大众的属性，客观务实，可操作性强，生活应用性强，可学以致用，为服务好更多的社会民众，值得我们在民族复兴的伟大进程中，学好用好这一有益解决健康问题的方式方法，衷愿我们全社会大家齐心协力一起来共创共享美好的未来！
【注】作者支为民系健康中国民族品牌″康习神"及【康习健康方式】创始人。
